우리 몸에 맞는 약 복용법
약, 제대로 알고 복용하는 방법: 언제, 어떻게 먹어야 할까요?
약을 복용할 때 “언제 먹어야 효과적일까?” 또는 “혹시 다른 약과 함께 먹으면 안 되는 것은 아닐까?” 같은 궁금증이 생기실 때가 많으실 겁니다.
마리아 파지오 박사님이 약의 올바른 복용법과 주의할 점에 대해 자세히 알려드립니다.
식사와 약 복용, 어떤 관계가 있을까요?
약의 종류에 따라 복용 시기가 달라집니다. 어떤 약은 식사 전에, 어떤 약은 식사 중에, 또 어떤 약은 식사 후에 복용해야 합니다.
식사 후에 복용하는 약 (속 쓰림 방지):
예를 들어, 흔히 소염진통제로 알려진 ‘엔세이드(NSAID)’ 계열의 약은 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 위를 보호하고 부작용을 줄이기 위해 식사 후에 배가 부른 상태에서 복용하는 것이 좋습니다.
약의 형태(알약, 가루약 등)에 따라 위에서 녹고 흡수되는 시간은 다르지만, 위 점막에 대한 부담은 크게 변하지 않습니다.
특별한 복용법: 만약 약이 혀 밑에 넣고 녹여서 흡수되는 ‘설하 투여’ 방식이라면, 약이 위장에 직접 닿지 않아 부담이 줄어들 수 있습니다.
이 방법은 약 설명서에 명시되어 있지 않아도, 혀 밑에서 녹이면 흡수가 빨라 통증 완화에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.
식후 2시간 후에 복용하는 약 (위산 조절):
제산제는 위벽을 보호해야 할 때, 즉 위가 거의 비어 있는 식사 후 2시간쯤에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
식사 직후에는 음식을 소화하기 위해 위산이 많이 분비되므로, 이때 제산제를 복용하면 효과가 떨어질 수 있습니다.
식사 전에 복용하는 약 (흡수율 높이기):
일부 약은 음식과 함께 복용하면 흡수가 느려지기 때문에, 아침 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 ‘철분제’는 위장에 불편함을 줄 수 있지만, 공복에 복용할 때 몸에 더 잘 흡수됩니다.
감염 치료를 위한 항생제:
항생제는 감염이 있을 때만 복용하는 약입니다. 중요한 것은 감염 부위에 약 성분이 꾸준히 유지되도록 정해진 시간에 맞춰 복용하는 것입니다.
증상이 나아졌다고 해서 임의로 복용을 중단하면 감염이 완전히 해결되지 않을 수 있습니다. 항생제는 독감약처럼 증상을 바로 없애는 약이 아니라, 질병의 원인을 치료하는 약이기 때문입니다.
피임약도 약인가요?
네, 피임약 역시 엄연한 약이므로 의사의 처방이 있어야만 구매할 수 있습니다.
피임약은 다른 여러 약물과 상호작용할 수 있으며, 특정 약물은 피임약의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 예를 들어, 일부 결핵 치료 항생제는 피임약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
모든 약처럼 피임약에도 부작용이 있을 수 있으니, 복용 전에 반드시 산부인과 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받는 것이 좋습니다.
최근에 개발된 피임약들은 호르몬 함량이 매우 낮아 이전보다 훨씬 안전하게 복용할 수 있습니다.
연령에 따른 약 복용 주의사항
약은 연령에 따라 몸에 미치는 영향이 다를 수 있으므로 특히 주의가 필요합니다.
어린이의 경우:
대부분의 약은 성인을 대상으로 개발되지만, 점차 어린이에게까지 적용 범위를 넓혀가고 있습니다.
어린이의 경우 신체의 효소 체계가 아직 완전히 발달하지 않아 약의 효과가 더 강하게 나타날 수 있습니다.
어린이를 위한 특별한 형태의 약이 많지만, 반드시 소아과 의사와 상담하여 복용량을 결정하는 것이 중요합니다.
어르신의 경우:
나이가 들면 신체 기능이 느려지면서 약 성분을 분해하고 배출하는 대사 기능도 느려집니다. 이 경우에도 약 용량을 조절해야 합니다.
예를 들어, 어르신이 불면증이나 불안 치료에 사용되는 특정 진정제(벤조디아제핀 계열)를 복용하면, 약 성분이 몸속에 축적되어 처음 며칠은 효과가 없다가 갑자기 며칠 내내 잠을 자게 되는 경우도 발생할 수 있습니다.
임산부 및 수유부:
임신 중에는 모든 약이 태아에게 영향을 미칠 수 있으며, 일부 약은 태아의 기형을 유발할 수도 있다는 점을 명심해야 합니다.
하지만 임신 중에도 산모의 건강을 위해 특정 약물 복용이 필요한 경우가 있습니다. 모유 수유 중에도 마찬가지입니다. 따라서 임산부나 수유부는 반드시 의사의 진료와 감독 하에 약을 복용해야 합니다.
운전 중 약 복용 시 주의할 점
약을 복용할 때는 우리의 각성도나 주의력에 영향을 줄 수 있는 약인지 확인해야 합니다. 만약 그렇다면, 운전이나 집중력이 필요한 작업은 피하는 것이 가장 안전합니다.
마지막으로, 모든 약은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고, 습하거나 더운 욕실보다는 적절한 온도의 지정된 캐비닛에 보관하는 것이 좋습니다. 화장품도 마찬가지입니다.
