하이힐이 부르는 불청객 무지외반증
멋진 구두를 신는 것은 좋지만, 이때 엄지발가락의 건강을 꼭 생각해야 합니다.
아름다움을 위한 대가? 건강을 해치는 나쁜 습관
아름다움을 위해서 고통을 참는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 건강에 심각한 피해를 주는 나쁜 습관은 주의해야 합니다.
너무 꽉 조이거나 혹은 지나치게 헐렁한 신발을 꾸준히 신으면 시간이 지나면서 엄지발가락에 심한 통증을 유발하는 질환이 생길 수 있습니다.
바로 ‘무지외반증(Hallux Valgus)’이라는 질환인데, 주로 여성들에게 많이 나타나지만 간단한 수술로 발가락을 원래대로 회복할 수 있습니다.
정형외과 및 외상학과의 레오나르도 마라데이 박사님의 설명을 통해 무지외반증의 치료 방법을 자세히 알아보겠습니다.
무지외반증, 도대체 어떤 병인가요?
레오나르도 마라데이 박사님은 “무지외반증은 발에서 가장 흔하게 발생하는 질환 중 하나입니다.”라고 설명합니다.
- 주요 증상: 이 병은 엄지발가락 모양의 변형이 특징입니다. 엄지발가락의 뿌리 부분 뼈(중족골두)에서 발가락 뼈(지골)가 바깥쪽으로 휘어지며, 발 안쪽에는 통증이 있는 양파 모양의 툭 튀어나온 부위가 생깁니다.
- 환자의 불편함: 환자분들은 발바닥에 체중을 실을 때 통증을 느끼며, 특히 신발을 신었을 때 발 안쪽의 튀어나온 부분이 신발에 닿아 불편함을 호소합니다.
- 동반 질환: 이와 함께 ‘망치발가락(Hammer Toe)’과 같은 다른 발가락 변형이 함께 나타나는 경우가 많습니다.
무지외반증은 왜 생기는 걸까요?
마라데이 박사님은 “이 질환은 주로 하이힐이나 앞코가 좁은 유행 신발을 자주 신어 발에 무리가 가는 여성분들에게 많이 발생합니다.”라고 덧붙였습니다.
외부적 요인: 발을 압박하는 신발 착용이 가장 큰 영향을 미칩니다.
내부적 요인: 하지만 이러한 외부 요인 외에도 집안 내력(가족력)이나 환자 개인이 가진 특정 체질이나 발 모양의 특징(소인) 역시 원인이 될 수 있습니다.
무지외반증, 어떻게 치료하나요? (최신 치료법 소개)
무지외반증을 치료하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 뼈에 초점을 맞추는 방법, 근육이나 인대 같은 부드러운 조직에 초점을 맞추는 방법, 그리고 이 두 가지 모두를 다루는 방법이 있습니다.
- 선호되는 시술: PDO (경피적 원위부 절골술): 마라데이 박사님은 “저희가 선호하는 시술은 PDO, 즉 경피적 원위부 절골술입니다.”라고 설명합니다.
- 시술 과정: 이 기술은 엄지발가락 뿌리 부분 뼈의 끝 부분(중족골 원위부)에 약 1cm 정도의 아주 작은 피부 절개만으로 뼈 일부를 잘라내어 발가락이 휘어진 것을 바로잡는 방법입니다.
- 고정 및 회복: 바로잡은 상태는 4주 동안 유지되는 봉합사를 통해 고정됩니다. 이 봉합사는 외래 진료 시 제거하며, 통증이 거의 없습니다.
- 시술의 장점: 최소한의 절개로 이루어지는 시술이기에 국소 마취만으로 가능하며, 당일 입원하여 시술을 받고 퇴원할 수 있습니다 (당일 입원/퇴원 시술).
치료 후 일상으로 돌아가기까지 (회복 기간)
“환자분들은 적절한 특수 신발을 신고 수술 당일부터 걸을 수 있으며, 이 신발은 5주 동안 착용해야 합니다.”라고 마라데이 박사님은 회복 과정을 설명했습니다.
- 외래 진료 및 관리: 외래 진료는 매주 진행되며, 이때 드레싱 교체와 테이핑 처치를 합니다. 이 테이핑 과정이 교정 상태를 유지하는 데 아주 중요합니다.
- 붕대 제거 및 신발 착용: 5주 차에 붕대를 제거하고, 그 후 환자는 서서히 평소에 신던 편안한 신발을 다시 신을 수 있게 됩니다.
- 최종 확인: “3개월 후에는 엑스레이 촬영을 통해 뼈가 잘 붙었는지, 교정이 제대로 되었는지를 최종적으로 확인합니다.”라고 마라데이 박사님은 마무리했습니다.
